带你识破伪早泄 预防早泄有四招

　　早泄的出现让男性朋友大失颜面，甚至还会破坏夫妻间的感情，导致家庭的破裂，因此许多人对早泄都十分恐惧。但早泄也有真假之分，因此我们要学会辨别真假早泄。那么那么是伪早泄呢?

　　哪些是伪早泄?

　　1.新婚时“早泄”

　　新婚或久别重逢第一次性交，男方过于激动，往往射精较快，甚或早泄，不足为奇。

　　2.久别重逢时的“早泄”

　　分居两地的夫妇，相逢第一晚男方偶然发生了早泄，思想负担太重，在大脑皮层里留下了不良刺激痕迹，以后每次久别重逢第一夜过性生活时都会发生早泄，但第二、三晚却正常如故，这种特殊的早泄现象，不必担心，不属病态。

　　3.过疲时“早泄”

　　男性在过度疲劳时，由于身体的透支，性交偶有一次过早射精，这个其实不是真正的早泄。

　　4.重复性交时的“早泄”

　　如性交时射精过快，可于当晚再次性交，如射精时间相对较长，可不必担忧。这种重复性交亦可作为对待早泄的偶一为之的办法，但不宜常规使用。

　　5.入睡前的“早泄”

　　有些人入睡前性交容易发生过快射精，而下半夜睡醒之后性交，则射精时间较长，这种情况不应视为早泄，可以因事之宜而为之。

　　6.过于激动时的“早泄”

　　另有一种情况就是由于男子性激动，尿道口分泌出一些液体，其实是一种尿道球腺等腺体分泌的粘液，不可误认为是早泄的精液。

　　生活中如何预防早泄的发生?

　　1.积极治疗早泄原发病

　　导致男性早泄的一个重要原因就是生殖疾病，如前列腺炎、尿道炎、精囊炎、睾丸炎等，长期炎症刺激会导致男性在性生活中过早射精，出现早泄。包皮过长也是引起早泄的重要因素，因包皮过长者龟头长期不能外露，性生活时会异常敏感，容易射精过早，应及早做包皮环切术。

　　2.对于性生活应正确认识和对待

　　修身养性，节制房事，保养肾精;同时注意房事卫生，进行夫妻双方性教育，认识早泄的含义，防止将正常情况误解为早泄。患者自身必须要能够树立信心，以积极的 态度配合治疗。夫妻之间应相互体谅，偶然出现早泄者，女方要安慰男方，帮助男方消除顾虑和紧张情绪，这样可有效地防止早泄的发生。

　　3.注意饮食，加强身体锻炼

　　避免辛辣刺激，戒烟、戒酒。餐桌上的许多食物或调味品(如韭菜、洋葱、花椒、羊肉、狗肉、动物肾及鞭等)都有补肾益气的作用，不妨常食。另外，多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，均能够增强体质。多参加一些有益身心健康的文体活动，如听音乐，健身房锻炼，调节情操，增强体质等，这些都有助于防治早泄。

　　4.性生活规律，戒除手淫习惯

　　长期手淫与纵欲过度引起的早泄应逐渐戒除不良习惯，性生活注意适度节制，用其他健康的文体活动冲淡对性感的优势刺激，生活起居要有规律，保证足够的睡眠时间。

　　通过以上的介绍，相信大家对伪早泄也有所了解。生活中要学会辨别早泄，才能远离疾病所带来的伤害。最后，希望以上的内容对大家有所帮助!

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