避免性欲低下的方法有哪些

编辑:福州男科医院 来源:福州东方男子医院

    很多男性朋友应当都很在意自己的性生活质量,但是在目前看来现在很多男性出现了性欲低下的症状,男人如果发生了性冷淡,女人就等于被判了刑,所以提高性能力对于男人非常的重要。那么,避免性欲低下的方法有哪些?下面听听福州东方医院医生怎么说。

 

    避免性欲低下的方法有哪些?

 

    1、冷热水交替浴

 

    这是一种很古老的增强男子性功能的锻炼方法,夏天锻炼最好。在用温水洗浴后,将水温调低,给阴部冷却3分钟,阴茎、阴囊收缩后再将水温调回正常状态冲洗,重复3次。这能帮助男性减轻性疲劳。

 

    2、适当节欲

 

    在刚结婚时,夫妻双方的性欲都会比较强,这时不要一味纵欲,适当节制和规律性生活,对保持性能力的良性发展大有裨益。过分追求性爱次数的人,性爱质量会大打折扣,性欲减退速度也容易加快。

 

    3、穿纯棉内裤

 

    内衣的选择对男人健康十分重要,睾丸需要低温通风的环境,因此选择透气性较好的纯棉内裤,可以帮助男性保护性器官,减少对生殖能力的破坏。

 

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