男性如何预防弱精症?

编辑:福州男科医院 来源:福州东方男子医院

    弱精症是男性不育的重要原因之一,不仅会影响男性健康,还会威胁家庭幸福。所以对于弱精症的预防是相当重要,那么,男性如何预防弱精症等?这也是男性朋友比较关心的问题,对此福州东方男科医院医生做出了如下回答。

 

    医生介绍说,很多男性患弱精症,多是因不良的生活习惯造成的。所以,预防弱精症应从自身做起。通常有以下一些方法可以采用:

 

    1、尽量少用或不用各种化学剂,从干洗店拿回的衣物最好放几天再穿,因为干洗剂也会影响男性的性功能;每晚11点之前睡觉,尽量吃未经加工的纯天然食物。

 

    2、积极预防各类可危害男性生育功能的传染病,性传播疾病等。

 

    3、养成自查外生殖器的习惯,发现睾丸有不同于平时的异常,如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等,应及时去医院就诊。

 

    4、避免噪声过度,据有关调查显示,男性若长时间生活在噪音70~80分贝的环境中,性功能趋于减弱,生活在90分贝以上的高噪音环境中,性功能出现错乱。

 

    5、避免长期手淫。长时间过度手淫会使前列腺缓慢充血,导致非细菌性前列腺炎,影响精液的成分、粘稠度、酸碱度等,从而导致男性不育。

 

    6、科学饮食,忌食油腻的食物,戒烟、禁酒。烟草中的有害成分,会影响睾丸中生殖细胞,使精子数量和质量变差,导致不育或畸形儿。过量酗酒,会导致慢性酒精重度,精子发育不全或没活动力。

 

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